Семен Астахов (number_0ne) wrote,
Семен Астахов
number_0ne

Categories:

Просто радоваться жизни





Согласись, мы разучились ценить свою жизнь? Мы проводим кучу времени в суете или лени, мы забываем, как это - жить полной жизнью, а вспоминаем об этом в лучшем случае летом, по праздникам или на выходных. И все мы (и я, и ты, и даже твоя бывшая) живём на автомате, неосознанно. Мы - набор привычек, который навязало нам наше окружение, поступки и сама жизнь. Мы - то, что нам говорили в детстве, мы - то, чему нас учили.


Большую часть времени мы проводим буквально на автомате. Переписываешься ты на автомате (в большинстве случаев), читаешь что-то новое на автомате, что-то делаешь по работе тоже на автомате... Но речь и не об этом. Осознанность, полнота жизни, новые грани и возможности - обо всём этом я поговорю в другом посте.


Сейчас разговор пойдет о том, как стать счастливее. Уметь радоваться каждому дню, немного притормозить и восхититься тем, что происходит вокруг. Даже если ты живёшь в промышленном постсоветском городе, вокруг есть на что посмотреть. Ведь и в промышленных, полуразрушенных временем и человеческим пофигизмом зданиях есть своя магия, своё очарование. Главное — его найти.


Ты много на себя берёшь. Грёбанная куча дел... ну ты понял, где их надо вертеть. Не пытайся сделать десяток дел за один день. Не ставь себе десятки труднодостижимых и не взаимосвязанных целей (вроде как стать атлетом, научиться играть на гитаре, стать сноубордистом, играть в гольф, построить карьеру, тусить на вечеринках, читать книги и строить бизнес, и всё это за год). Выбери их этого списка пару вещей, которые действительно важны, а остальное... да забей на это! Или у тебя нет живых примеров, когда человек стремиться быть всегда и везде, и у него ничего не получается? Таких примеров в моей жизни полно, и, к счастью, такие люди быстро осознают свою ошибку и сосредотачиваются на чём-то одном. И преуспевают.





Живи настоящим. Слишком часто наши мысли витают либо в прошлом, либо в будущем. Зачем цепляться за прошлое? Зачем думать о том, что произошло бы, если бы ты пошел на другую специальность, если бы ты тогда записался на бокс, и что бы было, если бы ты не просычевал год дома, проводя за компьютером больше времени, чем с живыми людьми? Пусть прошлое останется в прошлом. В конце концов, много ли общего у тебя с тем парнем, которым ты был пять лет назад? Более того, все необходимые выводы касательно прошлого ты уже сделал, и не надо к этому возвращаться. Разве что только для того, чтобы понять насколько ты вырос.


Но помимо прошлого наши мысли часто (даже чересчур) находятся в будущем. И мы вместе с мыслями тоже находимся там, в следующем году/месяце/в этой пятнице/в конце рабочего дня. Не надо так. Зачем жить мыслью о том, что будет потом? Вероятно это «потом» будет ничуть не лучше, чем сейчас. А ты живёшь именно сейчас, вот в эту минуту, пока читаешь этот текст.


Ограничения. Знаешь, я один из тех мерзких людей, которым не нравится, когда люди на природе или в каком-либо красивом месте тратят время на телефон. В лучшем случае — делают десяток фотографий (включая селфи), о которых потом и не вспомнят. Конечно, сделать крутую фотографию с собой в каком-то месте круто, но сразу бросается в глаза, когда для человека это — главное. Ещё более заметно, когда человеку нужно это не для себя, а для других, чтобы похвастаться. И про тщеславие 21 века стоит написать отдельный пост.


Почему плохо постоянно лазить в телефон и делать массу фотографий? Помимо того, что это некрасиво по отношению к людям, с которыми ты находишься, подобное отвлекает. Серьёзно, пусть твой мозг и процессор с адской многозадачностью, размыть твоё внимание не составит труда.


Люди. Да, я не люблю толпы людей и считаю, что находится в помещении с концентрацией людей более 2 на квадратный метр — тяжёлое испытание, за исключением театров и прочих мероприятий, где люди не мешают друг другу. Но забывать о них тоже не стоит. В твоей жизни есть люди, которые тебе дороги (или даже не очень), и с ними нужно общаться. А если ты при этом сидишь в телефоне... Ну некультурно это. Совершенно. Часто люди таким образом ограждаются от реального мира. Они сидят в привычных, уютных пабликах, читают любимые статьи и переписываются с людьми, которые им безразличны. Возможно, это болезнь 21 века, но мне всё равно, речь не об этом. Я хочу сказать, что такими темпами удовольствие от жизни ты не получишь. Находись здесь и сейчас, и никак иначе. Иначе... Что это за жизнь?


Природа. Вот природу, в отличие от людей, я люблю. Научись наслаждаться природой. Буквально поглощай её, сосредоточься на ней. Отложи мобильный телефон и не пытайся сделать фотографии, ведь существует мало камер и ещё меньше людей, способных передать хотя бы половину красоты природы. Проводи больше времени на свежем воздухе. Деревья, трава, земля, снег — всё это даёт силу, особенно человеку в большом городе. И если не веришь мне, то вспомни русского классика Льва Толстого. Да, его книги стоит почитать.





Удовольствие. Жить исключительно для удовольствия — глупо, пусть и привлекательно. Удовольствие — важнейшая часть жизни, и без умения получать удовольствие от жизни человеку будет ой как нелегко, и он вполне может превратиться в серую массу злых и несчастных людей. Да, таких масса. Но и человек, который тратит свою жизнь на получение удовольствия — пустышка. Для получения счастья нужно не впадать в крайности. Научись получать удовольствие от привычных вещей. От привычной еды, от поездок между домом и работой, от прослушивания музыки... Если научишься получать удовольствие от мелочей, счастье гарантировано.


И, наконец, последний секрет счастья - дыши. Дыши так, будто твой вдох — последний. Вот и весь секрет!


Tags: жизнь, интересное, счастье
Subscribe

Posts from This Journal “интересное” Tag

  • Русское происхождение не скроешь

    Со времён СССР и эпохи фарцовщиков российский потребитель благоговеет перед забугорными брендами. Надписи латиницей вызывают больший трепет и…

  • Ванга, Пахом и успешная пиар - кампания

    Пахом - личность неординарная. Это своего рода бренд, марка, символ того, что в любую минуту может произойти что - то крайне незаурядное. За…

  • Чей Иисус выше?

    Тем временем число наместников Аллаха, Яхве и Бога на земле подбирается к отметке в 100%, ибо лишь 13% населения планеты относят себя к неверующим.…

  • Солнцезащитные очки: не только Ray Ban

    Итак, ты с ужасом обнаружил, то RayBan есть уже у всех: твои друзья все как один расхаживают в них, твоя девушка пилит в них очередной фотосет…

  • Ирландец без правил

    Еще три года назад один из наиболее интересных, ярких и умных бойцов UFC исправно посещал курсы сантехников и жил на пособие по безработице.…

  • Зачем люди видят Иисуса в куске пиццы

    Навык быстро узнать новый объект, используя накопленную информацию о виденном в прошлом, предки нам оставили для выживания в лесу. Современные…

  • Кто прячется за масками супергероев на Таймс-сквер

    Cупергерои и персонажи Диснея гуляют по Таймс-сквер не первый год, но с ростом популярности Диснея и фильмов по Marvel их становится там всё…

  • День памяти и скорби

    Цветы и тысячи свечей - так Россия и жители стран постсоветского пространства встретили это утро. 22 июня - День памяти и скорби. День начала…

  • Правда о пяти самых распространенных пищевых добавках

    Существует множество сомнительных пищевых ингредиентов, и число их растет по мере развития химической промышленности. Но так ли они страшны для…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments